Yksityishenkilöille


Olen työssäni toiminut ensisijaisesti yritysten ja yhteisöjen tukijana ja apuna, mutta tätä kautta välillisesti olen myös ollut auttamassa yksittäisiä ihmisiä ja yksityishenkilöitä vaikeissa elämäntilanteissa. Oleellista on muistaa, että työpaikallakaan itse työpaikka ei kärsi, vaan yksittäiset ihmiset työyhteisössä ovat kärsijän roolissa. Olen työurani aikana nähnyt ja kokenut kymmenittäin erilaisia tilanteita ja nähnyt millaista jälkeä vaikea, pitkään jatkunut työpaikkakiusaaminen tai vaikea ristiriita perheessä aiheuttaa.

Oireet saattavat olla masennusta, pelkotiloja, unettomuutta tai jopa vainoharhaisuutta. Henkilökohtainen valmennus auttaa käsittelemään vaikeita tilanteita, jopa mahdollisia traumoja sekä pääsemään elämässä eteenpäin. Henkilökohtaisen valmennuksen tavoite on saada fokus menneestä tulevaan sekä auttaa ja tukea itsenäisessä, omassa elämässä. Elämässä, joka on puhtaasti omaa itseä varten, eikä rajoitu enää toiseen ihmiseen tai toisen ihmisen määräyksiin.

Elämän risteyksessä henkilökohtainen valmennus auttaa eteenpäin ja tukee valinnassa.

Valmennus kanssani:

  • Käsittelee menneitä ja tukee niistä irti päästämistä
  • Suuntaa tulevaisuuteen ja valmentaa taas itsenäiseen, omaan elämään
  • Kahdenkeskistä ja henkilökohtaista
  • Kestää noin 1-1,5 h per tapaamiskerta
  • Vaihtelee yksilöllisen tarpeen mukaan, parista tapaamisesta kuukausien mittaiseen prosessiin

Valmennuksissa on käsitelty mm:

  • Liiallinen kiltteys ja oman itsen kadottaminen – miten sanoa ei ja pitää omat rajat?
  • Tehtävänä kadonneiden voimavarojen löytäminen – miten jaksan taas?
  • Mitä haluan elämältäni? Ovet ovat auki! Tavoitteet kirkkaiksi?
  • Kuka käsikirjoittaa elämäni, minä vai joku muu?
  • Irti menneisyyden kahleista – paluu nykyhetkeen ja itseen
  • Elämässäni tapahtuu liikaa, miten priorisoin?

Varaa aikasi yhteydenottolomakkeella tai lähettämällä sähköpostia: markus.lustig(at)safehouse.fi

Piditkö? Jaa se kaverille!Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on LinkedInEmail this to someoneShare on Google+